Category - Feel Happy

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Noche Mágica San Juan #Formentera #Felicidad @FeelFormentera
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SENTIR #Formentera @FeelFormentera #Spring #Summer 2016
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El aroma de la felicidad
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Los beneficios de la risa

Noche Mágica San Juan #Formentera #Felicidad @FeelFormentera

Nos vamos acercando a la Noche Mágica de San Juan y en #Formentera es la NOCHE!

Cada año se festeja En la Mola, la que tiene más sabor, la noche de la vigilia, que es también la más corta del año y se recogen todo tipo de objetos y materiales que según la leyenda contienen negatividad, y al caer la medianoche, se queman para eliminar el mal que contenían y dar suerte hasta la siguiente fiesta de San Juan.

Noche de San Juan

También solemos organizar hogueras en las plazas para echar algo viejo o un papel donde hayamos escrito todo lo que nos gustaría cambiar. Además, hay que dar tres saltos seguidos mientras se está quemando.

Aunque para nosotros un momento mágico es desde el #Mar ver la #Playa, las Hogueras, la Luz, la Intensidad, el Fuego la #Vida….

Regálate esa noche y escápate a #Formentera….y si no puedes vívela en www.feelformentera.com

Y para terminar os dejo, como siempre, una reflexión para que seamos @FeelHappy

Yo, no los acontecimientos, tengo el poder de hacerme feliz o infeliz hoy. Puedo elegir. El ayer ha muerto, el mañana no ha llegado todavía. Tengo solo un día, hoy, y yo voy a ser feliz.-Groucho Marx

SENTIR #Formentera @FeelFormentera #Spring #Summer 2016

Feel Formentera Book 16
Ya empieza la Vida en Formentera.

Si no conoces la Isla ven ahora y descubrirás su esencia… la Energía, Fuerza, Sol, Luz, Paz….la FELICIDAD……

Si eres un/a FAN como www.feelformentera.com ya sabrás que la única manera de recargar las pilas es sentir, estar, ser FORMENTERA.

“Estar sin algunas de las cosas que quieres es una parte indispensable de la felicidad”.-Bertrand Russell.

Por eso, no estar en Formentera hoy no significa no poder sentirla……www.feelformentera.com nació para proporcionaros esa “parte indispensable de la felicidad” para cerrar el círculo virtuoso…..

Venga a por ello…..es fácil sólo hace falta QUERER…

Bsos….

Feel Formentera Book Moraira 24

El aroma de la felicidad

 

el aroma de la felicidad

Foto: Benissa Calling

 

¿Sabías que el ser humano recuerda el 35% de los que huele frente al 5% de lo que le entra por los ojos? Hoy queremos detenernos en el sentido del olfato para ofreceros algunas claves que debéis tener en cuenta en estos días de lluvia que muchas veces apagan nuestro buen humor.

Rescataremos un estudio desarrollado por científicos japonés, encabezado por Akio Nakamura, y publicado por la revista Journal of Agricultural and Food Chemistry sobre los aromas de las plantas que ayudan a reducir el nivel de estrés.

El estudio concluye que el olor a limón, naranja, albahaca, mango, lavanda, canela y otras esencias de origen vegetal recuden la ansiedad y el nerviosismo. Esto es posible gracias al linalool, presente en más de 200 plantas, y que al inhalarse se estabilizan los niveles elevados de neutrofilos y linfocitos, propios del estrés, reduciendo la actividad de más de 100 genes vinculados a la ansiedad.

De todos los olores que os hemos nombrado queremos destacar el del , ya que en según los expertos de la ciencia de los olores, la aromaterapia, dicen que ayuda a despejar la mente, a dae energía y a estimular el optimismo.

 

Los beneficios de la risa

Hoy queremos inaugurar una nueva sección en nuestro blog que hemos denominado Feel Happy. Ya sabéis que una de las premisas de nuestra marca es transmitir el entusiasmo del lugar más mágico del planeta, Formentera. Y utilizaremos este blog, además de para informaros de la actividad de Feel Formentera, de los lugares más característicos y de los amantes más fervientes de la isla, para divulgar parte de las claves de la felicidad, que para nosotros está unida a la actitud positiva ante la vida.

Empezaremos por una de las acciones que todo ser humano debe practicar diariamiento para alcanzar esta felicidad: sonreir. A continuación os presentamos los beneficios de la risa:

  • Refuerza el sistema inmunológico: al sonreir aumentamos la producción de endorfinas, así crece el nivel de linfocitos en la sangre y, por tanto, nos hace más resistentes a las enfermedades. Además liberamos hormonas y neurotransmisores, entre ellos la serotonina, conocida por sus efectos calmantes.
  • Proteje para el corazón: Cuando reímos el tejido que recubre los vasos sanguíneos se expande e impide la formación de coágulos.
  • Acentúa belleza: Reír trae beneficios hasta a la piel. Al sonreír, entra el doble de aire a los pulmones lo que mejora la oxigenación de la sangre y, de este modo mejo ra nuestra piel.
  • Proporcionara seguridad y comunicación: Es la mejor manera de empezar una conversación, además de ayudarte a calmar las situaciones de tensión y proporcionarte seguridad.
  • Se hace ejercicio: ¿sabías que al sonreir ponemos en movimiento cerca de 400 músculos? Los estudios revelan que veinte segundos de risa son equivalentes a tres minutos de ejercicio físico constante.

Ya sabes, si quieres alargar la vida ¡a sonreir!

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